Мода и красота

Тримесечно ръководство за гримиране на младоженеца

Тримесечно ръководство за гримиране на младоженеца


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Внимание всички младоженци: Само за 90 дни до големия ден имате някои големи предмети, за да проверите този списък със задачи. И никой не е по-важен (добре, всички те са еднакво важни!) От вашия пътеводител. Преди изричахме контролния списък за най-добри грижи за мъжете, които трябва да се справят преди големия си ден. Сега, ние го прекъсваме всичко месечно - и вие сте почти в домашния участък!

Време е да изритате тази програма за грижа за кожата на висока предавка и да обърнете допълнително внимание на косата и брадата си в подготовката за вашия сватбен ден. Слушайте, момчета, защото имаме няколко експертни съвета как да изглеждате и да се чувствате най-добре само с три месеца, за да изминат преди големия ден и няма да искате да пропуснете това прочетено.

1. Горе анте, когато става въпрос за грижа за кожата

"Три месеца преди сватбата можете да започнете да мислите за актуална тема, която съдържа ретинол", казва Джошуа Цайхнер, директор на козметичните и клиничните изследвания на планината Синай Булки, "Ретинолът е най-добрата съставка, която използваме за стимулиране на колаген и подобряване на появата на фини линии." Той препоръчва да го използвате само всяка друга вечер, за да не дразните кожата си, което е често срещан страничен ефект, когато въведете тена си с мощните съставки. "Ефектите отнемат няколко седмици, за да започнете да започвате," казва Zeichner, така че три месеца преди сватбата е чудесно време да започнете да го използвате. "Ако търсите достъпна опция, която да свърши работата, Zeichner препоръчва Neutrogena Rapid Серум за възстановяване на бръчки с ретинол ($ 18, налично в Target).

2. Сглобете основите за коса и брада

Сега не е време за преобразяване, казва базираният в Ню Йорк фризьор на Martial Vivot. Имате обаче достатъчно време да изпробвате някои стилове, които може да имате предвид за големия ден, а това включва брадата ви. „В този момент би било най-добре да работите върху всички промени, които бихте искали да направите с вашия външен вид и да работите върху втвърдяване на крайния вид“, предлага Vivot. Ако си играете с идеята да пуснете брадата си, опитайте я сега, в противен случай, склонете се към нея с редовни подстригвания и малко масло за брада - също, опитайте стилизиращи продукти, за да видите какво работи и какво харесвате. „Помолете вашия стилист да ви научи как да използвате всички продукти, които ще използвате“, казва Vivot. „Това е много важно, защото ще имате време да практикувате и виждате какво харесвате и какво можете да постигнете.“

3. Обмислете процедурата за красота в офиса

Според козметичния дерматолог от Ню Йорк Сеял Шах, основател на дерматологията SmarterSkin, „Ако сте склонни към издутини на бръснача или враснали косми, сега е подходящ момент да видите дерматолога, за да обсъдите и започнете лечението“. Тя предлага да поговорите с вашия дерматолог относно извършването на кратка серия от лазерни процедури Clear и Brilliant, които спомагат за подобряване на външния вид на порите, фините линии и тонуса и текстурата на кожата. Всяко лечение е с продължителност от 10 до 20 минути и няма време за прекъсване, нещо, което всеки заети младоженец може да оцени. Друго популярно лечение сред младоженците три месеца преди големия им ден е Botox. "Голяма част от моите младоженци получават Botox преди големия ден. Обикновено препоръчвам да се лекувам три до шест месеца преди това, ако е необходимо с докосване две до четири седмици преди това", казва тя, отбелязвайки, че Botox може да отнеме до три седмици, за да разкрие пълните си резултати.

4. Разбийте плана си за фитнес във висока предавка

"Програмирането на 12-седмична плътна програма ще бъде най-силната част от подготовката ви за сватба", казва Джули Вандзилак, треньор от Tier X в Equinox в NYC. Булки. „Планирането на тренировките, кардиото и общия ви личен календар за продължаване на навиците, които сте създали, ще бъде от решаващо значение, за да не се ударите в плато или затишие в тренировъчната си програма.“ Тя препоръчва удвояване на тренировки с висока интензивност два пъти седмично, като същевременно се придържа към сърдечна програма за сила с увеличени повторения (цели 10 до 12 всеки път). Това ще засили процеса на „наклоняване“, обяснява тя. „Разделянето на силата и кардиото тук ще бъде важно, така че все още се фокусираме върху мускулните печалби в определени части на тялото, но също така и увеличаваме сърдечния си изход, който едновременно влияе върху метаболизма.“ Превод: Време е да се заемете сериозно във фитнеса. Това означава четири до шест сеанса пот седмично, през следващите 12 седмици.

Виж повече: 6-месечно ръководство за гримиране на бъдещия младоженец